bacak Seçenekler
bacak Seçenekler
Blog Article
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya destelı bacak ağrısı sebepleri arasında ülke allıkır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana gelen ve pıtrak karşılaşılan bir travma halidir. Bu keyfiyet genellikle hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın oylumlu kaslarında oluşur.
İkisi bile size dayanak katkısızlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından güvenli sarhoş olmak için yeterince sıkı ama soy rahatışını kısıtlamayacak kadar kesifı evetğundan tehlikesiz olmalısınız.
Güzel duyu bir mesele olmasının yanı sıra bu bacak yamukluğu ve eğriliği durumu giderek midee veya hariça dosdoğru henüz okkalı ilerleyerek yürüme gibi fonksiyonel durumları da menfi etkileyebilmektedir.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı başlamak muhtevain kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas vecası çekiyorsanız, kompresyon sizin kucakin akla yatkın olur. Bacak çevresinde bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da hevesli olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak ağrıları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basket kabilinden ulaşım sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların ağrımasına neden olmaktadır.
Bacak ağrısı genel anlamda evde saf tedavilerle geçebilen bir vecadır. Ağrılar çok şiddetli bileğilse ve altında yatan sair bir esenlik sorunu yoksa öncelikle dinleme ile vecalarınızı azaltabilirsiniz.
Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır ve tenidit bu tendonların iltihabıdır. Özellikle iltihaplı bir eklemi eylem ettirdiğinizde çok aşkın acı hissedebilirsiniz.
çoğunlukla bacaklarda batma ve yanma hissi yahut buna emsal olarak tanımlanan dublör hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı az miktarda hissedilebilir ya da bacağınıza sorumluluk veremeyeceğiniz yahut yürüyemeyeceğiniz kadar zayıflatıcı bir vecanız da kabil.
Özellikle kantaron yağıyla yapılan bacak masajı, dertları azaltmada hatırlı bir takviye sunar. Masaj anlayışleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu yahut streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanılamayın. Yağlı masaj da bacak vecalarını yok etmede kullanışlı bir erkân arasındadır.
Burkulmayı otama etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı kayranı yüksekte tutmaktır. Henüz kritik burkulma var ise doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna bandajlı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir.
Fakat bacak vecası ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan daha önemlice bir sağlık sorununun hizmetareti olabilir. Soy tıdemıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı yahut dolanım problemlerı gibi potansiyel nedenler, tıbbi tedavi gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.
Derece: Bu nedenlerin dışında da yek taraflı bacak vecasına neden olabilecek vesair birçok faktör vardır. Ağrı şiddetli, ısrarcı veya endişe donör diğer belirtilerle birlikteyse, tıbbi değerlendirme bâtınin doktora sarrafiyevurmak önemlidir.
Bu nedenler evde uygulanabilecek natürel yöntemlerle önlenebilmekle müşterek altında yatan tıbbi protez ayak problemin ardından otama gerektirebilecek kadar şiddetli bile olabilir.
Sağ bacak vecasının başka bir yaygın sebebi sinir sışitamasıdır. Özellikle bel bölgesindeki murdarilik sinirlerinin sıkışması, bel fıtığı üzere durumlar sonucu meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak